1 | Der Rorschacher Sandstein - eine Exkursion 06. September |
2 | Wein - Tradition und Moderne in der Toskana 22. Oktober |
3 | Winkelfehlsichtigkeit bei Kindern 23. Oktober |
4 | Fotografieren mit meiner Digitalkamera in Theorie und Praxis 26. Okt - 06. Nov |
5 | Wissenschaftliche Erkenntnis und Glaube an Gott – einige Begriffserklärungen 29. Oktober |
6 | Ralf Rothmann - Lesung 30. Oktober |
7 | Kochen und Geniessen 05. Nov - 25. Feb |
8 | Kochen und Geniessen 13. Nov - 19. Mär |
9 | Bregenz - ein Stadtrundgang auf den Spuren der Siedlungsgeschichte 09. November |
10 | Richard Wagner: Der fliegende Holländer 14. Nov - 17. Nov |
11 | Faszinierende Franche-Comté 20. November |
12 | Grundwissen Literatur / Erzählende Texte 27. Nov - 04. Dez |
13 | Macht Sport im Alter Sinn? 05. Dezember |
14 | Silvesterklausen - Appenzeller Brauchtum 11. Dez - 31. Dez |
15 | Herzklappenfehler: was Sie immer schon darüber wissen wollten 12. Dezember |
16 | Augenschein im heutigen China - Geschichte und Gegenwart vor Ort 08. Januar |
17 | Gesteigerte Lebensqualität durch die richtigen Lebensmittel 14. Januar |
18 | Das Kleinformat, Bilder in Serie 15. Jan - 22. Jan |
19 | Schmetterlinge vom Bodensee bis ins Tessin 23. Januar |
20 | Mein Fotobuch - das kann sich sehen lassen 03. Feb - 10. Feb |
21 | Fokus Kriegs- und Krisengebiete: Einblick in die Internationale Zusammenarbeit 05. Februar |
22 | Zeit fürs Schreiben 06. Feb - 27. Feb |
23 | Candela, Lumen, Lux - Alternativen zu Glühlampen? 13. März |
24 | 50 Jahre KUNST AM BAU an der Universität St. Gallen 15. März |
25 | Emilia Romagna 20. März |
26 | Das unbekannte Konstanz entdecken – ein Stadtspaziergang 03. Mai |
Kurs 13Macht Sport im Alter Sinn?Dr. med. Pierre Hofer, Facharzt FMH Orthopädische Chirurgie und Sportmedizin SGSM |
Jeder von uns wird älter. Damit steigt auch die Wahrscheinlichkeit, dass Beschwerden im Bereich unseres Bewegungsapparates auftreten können, sei dies nach Verletzungen, sei dies durch Abnutzung. Das Bewahren der körperlichen und geistigen Unabhängigkeit im Alter bedeutet Lebensqualität. Ziel des Referates ist es, die gewinnbringenden Aspekte von regelmässigem Sport aufzuzeigen, jedoch auch auf die Gefahren hinzuweisen, falls Sport unsachgemäss betrieben wird. |
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Donnerstag 05. Dez 2013 19:30 Uhr - Kantonsschule Heerbrugg |